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我们来探讨一个敏感但修行却必须要面对的事情，好吧？
淫欲
我根据自己学习到的内容和结合自己的体会分享一下啊
问群里的一个师兄： 【十方】@月师兄 讲这个话题前你又看到什么了？
【月师兄】一个打坐修行的人，身上散发着淡淡的金光，头顶阴云密布，雨很大，雨中有很多妖魔鬼怪，雨打向修行的人，妖魔鬼怪也向他围绕，有的被金光抵挡回来，有的冲破金光落到修行人身上。
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【十方】你看，一讲这个淫欲的问题，魔就来干扰阻碍。
我刚才讲前忘记念诵 【宝莲观想成就法】 结界了。
【十方】@月师兄：再看下宝莲结界后的状态
【月师兄】 出现一个金色莲花座，金光四射，修行人坐在莲花座上，和莲花座成为一体，被罩在金光内。金光很亮，照亮了天空，雨还在下，但比先前小很多，变成了毛毛细雨。妖魔都躲在离修行人很远的地方窥视。
我们的精气，是这类魔众赖以维生的食物，我讲这些是断了人家的食物。能不急么？
大家不淫欲了，他们就没有吃的，就无精打采像要饿死的样子。
我们人，从六道转世而来的，这个学佛的人都清楚。
有的人前世是动物转世过来的，习气就重。比如说猴子、雀鸽鸟类的这个淫欲心就比较重，或者过去世造了很多邪淫的业沉迷于此。这个情况就是经常心心念念都在想着淫欲的事。
也有的人天生就带禁欲的气质。身心相对清净，对这个淫欲不那么感兴趣。可有可无的态度。这些人往往都是宿世持戒精严，或者由很高层面的天界转世而来。或者是佛菩萨的化身。
我们大部分人都是因淫欲而生出来的，
这个是根本的习气。也是一种能量。我们要对于淫欲有个客观的认知，不要仇视，不要把它说成狗屎。 客观，客观。
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同样，我们也会不断地消耗着性欲能量而死。从这个角度来说淫欲这个是一种原动力。
为啥说性欲是一种能量呢？
你会发现它有个累积积累的过程。到了一定程度，要么你主动宣泄掉。要么在睡梦中身体都能自动宣泄掉。就是梦遗春梦，甚至没有春梦，没有外在的刺激，也能在睡觉时自然宣泄掉，
这个时候你会发现，无论自己怎么个方式宣泄掉后。大多数你都感觉不舒服。不开心。觉得失去了什么。其实，这个就是自己的能量大量流失后的一种感觉。
过了一段时间后，这个能量会重新聚集积累，等到了一定你能控制承担的临界点时，又开始按照你的宣泄的习惯方式泄掉了。
就这样周而复始。 你感觉陷入了一种你并不喜欢怪圈，尤其你还学佛了。更又会造成你破戒的懊悔和心理压力。 你为啥不喜欢这样呢？
每个人的临界点都不一样，临近点越高的人，ta储存的精气就越多，这样的精力就充沛，思维清晰敏捷。
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相反，临近点低的人。精气存储少不说，甚至有的人天天晚上遗精。这样人面色没有光泽，反应慢，别人说什么都不容易理解，听不明白。自己讲什么也讲不到点子上。思维处于混乱状态中。精神萎靡。胆小内向封闭自己。
聚精会神
这个成语大家都知道的是吧？
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字面的解释是 ：形容专心致志，注意力高度集中的样子。
其实是，我们的精气能量聚集到一定程度会突破人体的限制，获得神一样的能力。或者说获得神奇的能力。
这么理解这个成语可以么？
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是的，其实很多的成语都和修行有关的。
都和我们的人体的气脉经络有关的，和我们打坐禅定练气时的内视内感有关的。
比如 气贯长虹 气吞山河 浩然正气
所以中国古代的一些修炼者真的有那个高能量场，散布开来气吞山河。
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内在精气能量可以换世间的一切，甚至出世间的成就。
包括财富，内精外金。这四个字大家理解吧？
如果这个内在的精气不足，别说金钱财富了，我们人都不被人尊重。不被重视。各种被人瞧不起，各种没有机会。是不是？
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越是频繁宣泄精气能量，我们的临近点就会越低。
低到睡梦中都在频繁泄露精气，就是这个身体都存不住多一点的精气能量了。
这个能理解吧？
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我们今天对于性欲和淫欲有个本质上的了解，好不？
这样，我们就会客观理性地面对它，解决它。
我每写几句一段要闭目凝神一下，就知道下一句下一段怎么讲了。大家积极配合你会得到那个力量的。
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这也是在调动精气能量的一种方式。大家一定有这样的感觉，精气能量不足时，啥也不想做。爱拖延，总是想等等再说。有没有？
那么性欲和淫欲有什么区别？
个人理解，性欲是单纯的一种精气能量的代名词，是人类本有的。 淫欲是过分地喜欢追求宣泄精气能量的表现。
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那么过分透支精气能量，无论以什么方式，会产生什么结果呢？大家想知道吧？
今生的贫穷衰困，五官的丑陋和皮肤的晦暗，各种倒霉疾病灾祸不如意就不在这里多说了，很多人都知道，对吧？
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这些还不可怕，可怕的是
你看啊，就我们把这个能量泄出去之后，我们身体的能量啊就降了一个等级。就是可以这么讲吧，我们不有个魂魄嘛？，我们的魂魄就缩小了一圈，就不适合这个身体的大小了，就是你身体的整个正常人这个能量场跟你内在的这个灵魂和能量不相符合了。
那么这个时候就会出现一个什么情况呢？
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在身体的肢体末端会表现出来。比如指甲会变得不饱满，缺少光泽。
出现倒刺
手脚出现病变。
指甲上长斑。或者有脚气。
这是精气能量不足的一个表现。
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这个精气能量不足，不能延伸覆盖到肢体末端了。
这个精气能量会自动选择该保护滋养我们的五脏六腑等主要器官。当不足时自动放弃外在部分的保护滋养。比如这个时候就开始掉头发。没到掉头发的年龄就开始白发或者掉头发。
因为保命比保住你头发要紧。 这个能理解吧？
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肾开窍于耳，荣于发。
头发是肾的花朵。
头发掉了就是肾气不足了。
当我们肾气不足，如果还不知节制。就会从我们的五脏六腑中抽调精气能量宣泄。
肾主水，肾水衰竭，就克制不住心火。容易发脾气，易怒。而且眼屎多。
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肠胃开始受影响。排便和消化变得不正常。
肾主惊恐的情绪。肾气能量不足，就会经常耳鸣和变得胆小容易恐惧担心害怕。
随着从五脏六腑中抽取精气能量，我们开始变得对风和寒冷变得特别敏感，比正常人怕冷，怕风。
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外形开始不自觉缩起来变成萎缩猥琐的状态，没有那种展开的阳刚光明之气势了。
五脏六腑的精气能量再被宣泄不足后，就开始从骨髓脑髓中抽取精气能量了。人开始变得浑浑噩噩的，稀里糊涂的。而且变得特别没有骨气，做事根本就没有耐心和恒心，总是半途而废地放弃。
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还有一个表现就是变得吝啬了，北方人讲 小抠。
舍不得钱物，为啥？因为内精不足了，更不敢不愿 把代表内精的外金给予他人了。
刚才不是说我们的精气能量场缺少就会和我们的这个肉身不相匹配了么？对吧？
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魂魄从能量体的角度来讲缩小了。
不适合人这个身体了。那么我们死后就会得到一个和这个灵魂能量大小和念头相匹配的身体。
那么这个时候就会出现一个什么情况呢？就是将来我们真的死了，我们就会投胎做一个比这个人的能量低的一种生命体，叫什么，变成畜生。
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那么为啥有的动物比人大呢？
比人有力气呢？比如牛马 大象 虎狼狮子
和大力鬼神一个道理，是因为他们曾经布施过力气。或者修行时候很精进，但不持戒。变成大力凶猛畜生。
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【清师兄】那癌症病人能量等级应该很低了，为什么有人念佛还是能往生呢，怎么解释
【十方】这就能看出念佛号的殊胜啊。还有也是人家宿世修行去极乐的果报成熟了，只是癌症的这个果报也成熟了。和精气不足两个概念。
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那么这个畜生有个什么特点？就特别喜欢这个淫欲啊，特别喜欢搞这些东西，比如说这个狗、猴子，还有这个鸡，鸟雀啊这些东西。
比如说狗，见面就去闻对方是公母，对吧？
而且不分时间地点场合，有人没人都能交配。有没有？
这个就是畜生没有羞耻心的表现。
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大家都知道骂那些乱搞的男女，狗男女。是吧？
其实就是说这些人没有羞耻心。
公狗交配完后就不管母狗了。母狗怀孕生小狗，哺乳。公狗都不知道跑哪里去了。所以，人们经常骂那些不负责任的男人“狗男人”
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气质和能量场是不是瞒不了别人的？无论你怎么整形和美容化妆，一接触说话就知道你的能量场是什么样的。对吧？
我们跟别人接触，那个别人，他自然就感觉到你的能量场了，就是不喜欢你。其实你跟他不是一个人类等级的，你这个整个这个感觉像畜生一样，然后你身上还脏啊。
虽然你打扮的可能挺干净的，但是你所散发出那种气息这个瞒不了别人，你用香水儿啊，你用什么装饰啊、服装啊，你都掩饰不了那个气息，明白吧？
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还有一个不喜欢你的原因，就是人家的虽然不知道，但人家的灵魂能感觉到你身上附很多邪淫的众生。污秽丑陋。
有的人会有狐臭，其实就是狐狸附体。
狐狸也喜欢淫欲。
你看有的女的长得一般，甚至不怎么好看，但她就吸引男人。私生活比较乱。为啥？是那个附体狐狸帮她念咒勾引男的呢
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你要是有点修行，就一眼能看到她身上有狐媚之气。
稍微敏感的一眼就能感觉出来，就是你这个人很恶心、很脏啊，或者他感觉不出来具体感觉，就觉得不愿意跟你在一起，就不喜欢你。
然后你感觉啥呢？就是你领导就看不上你，哎你也没惹谁，没啥。领导就瞅着你的时候就不顺眼。不顺眼肯定不能让你好，不会给你好的发展空间和好的发展机会。对不对？
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然后作为同事呢，就觉得莫名其妙就瞧不起你，莫名其妙在后边诋毁你，就说你各种不好。 有的没有的，有没有？
然后再有一个就是你要处一个异性朋友，ta也会慢慢瞧不起你，因为你俩的能量等级不一样，ta能量等级比你高的时候人家自然就瞧不起，这很正常的
这个能理解不？
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举个例子，有的人，就是那种比较讨厌的，看那些小动物、小狗啊，那咣当上去给一脚，哎呀他觉得自己的能量等级很高，他自然而然就欺负小的。就是这个世界的另一个法则就是弱肉强食的这种感觉，就是你能量不够好、高，弱。造成的。
我们自己把这个能量给它通过一种不正当的途径宣泄出去啊，我们要承担宣泄后的这个结果。
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然后呢家里人就看你也不顺眼啊。就是包括爱你的父母亲，看你也不对，爱你是爱你，但是就不顺眼，总找你事儿，总说你这个那个。大家我不知道有没有这种体会？
就是每次在宣泄自己，用这个不正当方式，宣泄自己的这个欲望和能量的精气神的时候，你可能当时挺爽，但是过了那几秒钟之后，你会升起一种特别懊悔失落的一个心。
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因为你也知道，这个身体也知道要好，然后下次还犯，为什么？
因为你养成了一个习惯，这个习惯不光是这一辈子养成的，就是我们讲因果，就讲生生世世你生生世世都有这个习惯，这个习惯不好改。那知道很好啊，我们知道这个习惯的问题之后，我们就换一个习惯就好了，慢慢用个新的习惯来代替一个旧的行为，就是这样的一个修正过程。
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那很多人说我戒色总不成功，戒戒就犯，戒戒就犯。正常啊，因为淫欲啊是这个世界上所有的生命，我们知道的生命繁衍后代的一种方式，他以这种方式来繁衍后代的，这是与生俱来的。
你不要就是太过于以禁欲的这种心态去来看待戒色的问题，就是你能做到哪一步你就先做到哪一步，至少你先做到啥呢？别被淫欲这个东西所控制，然后来残害自己的身体、身心，让自己过不上正常人的生活。
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我们先把这个解决了，然后再说更高层次的生命的这样的一个提升，好吧？
那有人说戒不掉会有失败的感觉，就是戒不了，对吧？
正常，我告诉你太正常了，你要一下子就戒了，你是圣人呐，你太了不起了你。对吧那我太赞叹你，太佩服你了，这样人毕竟是少数。
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那么怎么办？但是如果你真的发心，发出这个心念，好，你要戒，只要这个念头一发就有力量了，这是一个小力量，慢慢来。
用正确的一些方法，你会发现啊你刚开始的时候，你可能天天都做一些这个对自己不好的事情，对吧？或者是一个星期做一次，或者两三天就做一次。但是你用了一些方法以后，想这么去改变自己的时候，你会发现天天变成一个星期了，一个星期慢慢变成半个月了，有半个月变成一个月了，一个月变成三个月，三个月变半年，半年变成一年了。
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你这样不做这种对自己不好的事情间隔时间长了，这算不算成功？
不算成功
算什么？ 算有效果了。对吧？
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你对你伤害的频率降低了，然后慢慢的随着你内在的精气神的充足，新的习惯的一个养成，然后整个身体状况的变化，往好的方向变化，然后外在环境、生活、工作，然后婚恋都往好的方向发展，你就会慢慢往阳光的方面去发展了。
就一个不正常的人，一个不健康心态慢慢变得身体健康，慢慢变得身体有能量、有精气神儿，然后慢慢变得自己是一个朝气、有阳光的一个人，男的女的都一样。
你可能你的长相、五官没什么变化，但是你就变好看了。变可爱了，皮肤好了，你眼睛都锃亮锃亮，谁不希望要这样的生活，这样的生命状态，对不对？
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好，那我们就一起跟住戒色论坛，用其中的方法。你不管你信佛不信佛，有信仰没信仰啊，你用这些方法让自己变好，就是最好的信仰的努力，对不对？
让自己变好，你就不用担心现在和未来，这就是最大的一个信仰，我往这个信仰上去努力。
那么你宗教，道教也好，佛教也好，基督教、天主教也好，都是让我们变好的这样的一个途径和方法，那我们拿过来就用就好了。咱现在不想信谁不信谁，好吧？我们打破这种狭隘的一些想法。
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如果我们只是想通过学习、理解一些道理，通过理性来解决这个问题，是不可能的，因为有时道理的力量是很弱的，而淫欲是生理上顽固的烦恼，无论你学习了什么道理，它还是会发生反应。对吧？
说到你心里没？
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大家都把宝莲观想法修一下
观想围在我周围 形成一个大宝莲
发愿利益一切诸众生。包括来捣乱的魔众。
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其实，我们现在做的是先要认识这个生理欲望，认清了解这个生理欲望，客观的承认和面对它。
一上来就断烦恼是不可能的，强制断的话只能增益烦恼，它会形成副作用。
比如这个性欲，是我们身体内实实在在的化学反应所表现出来的状态。我们修行要做的是怎么把这个能量转化成开启智慧的能量。
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有一个在欲望翻腾时紧急刹车的方法。就是用手梳理头发，以两手十个指头为木梳，从头前到脑后，到后颈。反复梳理。这样可以减低化解缓解欲望。
因为淫欲心起来之后，头部的能量往下流，这个时候以这样的方式刺激头部，那个能量的管道好像被勒紧了的一样，减少能量的流失，也有能量汇聚集中到头部的作用。
大家明白这个原理了吧？
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其实，这个方法是打坐后的一个必做的动作。也是道家养生的一个方法。
我们只是做个十下二十下而已。但真要的达到鹤发童颜的效果，其实要每天梳理上千下的。
所以，我们要养成一个习惯，没事就用手这样梳理按摩头部。其实很舒服的，尤其是梳理到后颈部的大椎穴时。
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大家现在就体会下
能顺道碰到耳朵更好。
和大家说，你能梳理一百下体力都是很不错的了。如果能梳理一千下，你是个很有力气的人。长此以往，你手上的能量也会越来越强。
一个简单的动作，如果能持之以恒不厌其烦重复地做下去，就会有奇效。 讲到这里群里有个师兄说怪不得她的姥爷都80多岁了身体什么毛病都没有，原来他就是每天这样梳理头发的。
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如果说生理欲望是烦恼的话，我们不要天天对着烦恼使劲，对着烦恼下功夫，那样会更烦恼。
而且你想断也断不了，反而容易给自己形成心理障碍、心理疾病，心理压力了。有没有？
那么在什么上下功夫呢？在福报和智慧上下功夫。
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有福报能压制住烦恼（虽然没断），有智慧（般若）犹如锋利的宝剑能断烦恼。
因为般若智慧能够让我们观照到烦恼的形成，能够化解消融这个性欲。
这也是文殊菩萨乌苏咤神咒能有效帮助戒淫的一个原因，因为文殊菩萨是般若智慧的象征！所以文殊菩萨的法门具有那个力量！
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现代的学佛人往往对自己有着过高的不切实际的修行目标要求，这样往往会成为魔障。先能修出人天福报就很好了。在这个基础上再往上修。至于想修出个什么神通天眼的，大多是异想天开的妄想。
这里借用一位师父的一段话：
不要过于执着于不淫戒，尽到自己最大努力就行了，有时犯了，也用不着沮丧、懊恼，该忏悔忏悔，忏悔完了继续上路。 我们大多数都是薄地凡夫，修行的过程本来就是一个自我完善的过程， 倘若我们已经彻底完善了，那还修什么呢。
失败是我们修学路上必然会经历的风景，但并不是永恒， 就像蹒跚学步的小孩， 摔倒了再爬起来， 总有一天我们能自由行走。
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淫欲习气的几种情况的由来、表现方式以及处理。
根据我做几百场火供超度的案例总结出来的如下几种情况。
第一种：宿世情缘型。就是过去世亏负过他人的感情。对方又是重感情，情执很重的人。机缘成熟ta找到你后，会经常出现你的梦里和你亲热。造成你的精气能量的流失。
甚至ta会干扰影响到你们现在的夫妻生活。
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第二种：前世造了邪淫业型。前世或者过去世开妓院，玷污妇女。写或印刷流通男女情爱小说。这样的人下地狱后出来会投生到淫欲重的畜生道中去。不知经过多少生死轮回后有机缘为人。但这个邪淫的业力和为畜生时的淫欲心重的习气也会随之带到此生，被淫欲缠身，痛苦不堪。
第三种：今生遇人不贤，或接触的环境影响，养成了邪淫的习惯。这种类型比较好戒除的。因为被污染的轻。
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第四种：堕胎被婴灵报复型：刚被堕胎的孩子在法界的魂魄形象也是被肢解的。又弱小。被各种其他的鬼神和众生欺负。受各种痛苦。所以怨恨心特别重。ta慢慢也会有法力的。除了让父母身体出现问题外，让父母各种不顺。还能控制影响父母，让他们邪淫。
怨恨心多重，ta的破坏力就多大。
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其实，因果是很错综复杂的，只能勉强这样分几个类型。也有这几个类混合型的。
现在说说这几种类型的邪淫怎么处理？
宿世情缘型，除了忏悔，给功德外。用【般若施身法】。观想法界幻化出一个你，满足ta种种的愿求，同时带着ta皈依三宝，修行佛法。ta修一段时间就能清醒明白放下了。
记住，不是带在身边啊，是幻化的那个你带着ta离开现在的你，带着ta离开，去一个地方修行。
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第二种：前世造了邪淫业型是最难解决的了，因为当时伤害影响的人太多了。时间又久远。千万亿年积累的负面能量加注在你身上，你说你怎么挣扎？
先要忏悔，给功德。
但，又有个问题，那就是你今生基本上没啥功德，有点不多不够。对吧？
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所以说你得这样忏悔给功德
对不起我错了我忏悔。祈请十方三世一切诸佛菩萨慈悲加持，弟子（你的名字）从无始至于今日乃至未来世。三业所修一切诸善。施戒善慧。乃至忏悔劝请随喜。摄取现前。回向给生生世世因为自己邪淫所伤害的一切众生。愿他们都能业障消除，离苦得乐，皈依三宝，往生极乐。花开见佛，早成佛果，广度众生。弟子 真心祈请求忏悔。
如果你经常随喜参加群里的大火供。忏悔给功德后面还可以加一句：恳请汝等参加行愿阁火供共修。
这个忏悔文要常念。
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再有就是 施食乳粥。《佛说施饿鬼甘露味大陀罗尼经》云-：若复有重罪恶业累障难可除断者。每日咒乳粥以施饿鬼。满足七日。一切罪障悉灭无余。
我们就不限于只施乳粥七天了，建议天天施乳粥。这么殊胜有力量的简单有效的方法干嘛不终生去做呢？你说呢？
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你看经文说有很重的业障罪业难断除，邪淫是不是难断除？
这个方法简直太对症了。
网上可以买到大米粉和奶粉。开水冲泡就行。最好再加7粒米（生米熟米都行）。
我们不是每天都有早晚拜佛共修中有施食的环节么
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我就在这个环节施食乳粥。
想不想知道我是怎么做的？
除了按照仪轨要求的快速念完，我就马上接着按照施食仪轨召请，再念变食真言7遍，再念施食四如来圣号和药师琉璃光如来圣号各三遍，撒出。做完这些时间刚刚好够用。
这样下来就等于每天施食了两次乳粥。 俺机智不？
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这里要特别鸣谢璎珞师兄，几乎每次共修前都把冲好的施食供品帮我准备好。
以前问观过施食乳粥的功德利益，大家肯定想知道，对吧？
当时是问施食乳粥千日，会怎么样？
给出的回复是 心想事成
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施乳粥千日的功德很大，三年施下来，我们具有心想事成的福报和能力。你的一般生活上的物质需求都能得到满足。
可以说，简简单单的一个施食乳粥三年下来，正常比你累死累活打工三年赚的福报多得多。
邪淫业严重的人，连这个施乳粥都做不到的。升不起信心。
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这么好的事，冤亲债主肯定想尽办法阻止你。干扰你。让你疑惑等等。
这样的人你让他念经念咒根本就念不下去。更不用提拜佛了。
那怎么办？
听音频，最好24小时听【尊胜成就仪轨】音频。
借助诸佛灌顶之力来净化消业超度疗愈。
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第三种。好办，就是安心做自己选定的主修功课，拜佛。做各种布施供养。就能变得正常。
第四种婴灵干扰的。也是要忏悔，给功德的。参考刚才的忏悔给功德文，只是后面的回向人是 堕胎婴灵。
也是恳请婴灵来参加群大火供共修。
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对了，第二种还要每天修 文殊乌苏吒神咒
受邪淫之苦的人，无论哪一种身边都有淫鬼跟随，伺机盗食精气。
这个好办，就是常念 南無无忧最胜吉祥如来。最好完成个十万，百万遍。不仅能让淫鬼退散，还可以让我们荣光焕发，光彩照人。
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在法界看，一个为淫欲所苦的人是陷入一个类似沥青的黑泥里，无法挣脱。
以上的方法相对能让一个沉迷于邪淫的人慢慢解脱出来。过上正常人的生活。
但要是说彻底地戒除，还是不容易。有难度的。 关于彻底地戒除的方法，我们明天再接着讲。
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补充一下，还有第五种邪淫的类型原因
就是体内的淫虫，这些虫子大多分别在男女生殖器官。会造成瘙痒的感觉。
这个虫子因为分布在人体的下部组织细胞内，所以称为“下尸虫”
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还有分布在脑部组织细胞内的“上尸虫”；能让人起贪宝物的，喜欢金银古董什么的心。
分布在人体中部的组织细胞内的“中尸虫”：好吃，贪好吃好喝的。贪好住的。喜欢享受。
下尸虫能让人贪美色邪欲。
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总的来说哦上尸喜好华丽的衣服和珠宝古董等，那就是喜欢看美好之物。 中尸喜欢好的滋味，就是喜欢贪吃。 下尸喜好淫欲。
不仅如此，它们还向掌管我们财富的神官汇报我们的过错。专门打小报告的。
这个问题可以通过修持【不老神咒】来让三尸虫离开我们。
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以上的方法能让我们从淫欲的苦海暂时脱离出来过上正常人的生活。
但要说彻底地戒除淫欲，得需要禅定般若的智慧力量。
大家有没有想过，出家人是怎么解决性欲的问题的？包括道家的人
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现代生理学和心理学都研究了这个问题，他们对照组研究，有非常具体的事例，对照组多年的跟踪研究发现：凡是独身的人，身心健康都要比有美满家庭生活的人要差，寿命要短，发生疾病的概率要高。中医也是这样看的，西医现在也是这样看。它都有非常详细的指标。佛教不是不知道这些，佛教有佛教的方法，就是用禅定转性能量为菩提。
如果只是强制性地用戒律去压抑欲望的话，时间长了以后，身心容易形成障碍。
——————————————— 淫欲，无论对于在家众还是出家众，都是比较棘手的问题。稍有懈怠，就会犯。
佛并没有要求在家居士禁欲，禁欲是对出家人的要求。
僧侣的戒律里面，走路的时候都不得看那些的外面的男女的，垂目走路，因为看了以后会接收信息，佛教的戒律制定得非常科学，一接收信息身体里面就自然会制造产生淫欲化学物质，无论如何是控制不住的，自然会产生淫欲，产生的时间大约在正子时，在四川大约是凌晨1—3点的时候。所以僧尼戒律里面，这时候必须要经行，要修禅定。
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出家人为什么要把禅定放在第一呢？因为禅定对出家人非常重要，出家众的修行方式是独身、禁欲。
提到戒淫，不得不谈一下禅定，出家众与在家众不同，禅定对他们来说非常重要，所以必须强调不淫，不淫戒可以说是戒律当中的重中之重，与在家众不同，僧人的戒律中，没有正淫的说法，如果持不好不淫戒，要想证入初禅以上的正定，是不可能的。
而对于大多数在家人来说，没有修的条件，来自生活工作社会的各种干扰，想修也很难修成（除了有宿世禅定根基的）。
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如果修禅定达到初禅以上，因为气走到每一个细胞以后，身体上引起一种快感，佛教禅经里也有描述这种快感，总之是非常舒服，比性的高潮要舒服得多，身心都很畅快，也很有精神。
这样的人自然不会去谈恋爱或拿钱去干什么，就是倒给多少钱让你去干什么都不会去干了。南怀瑾居士讲初禅还不大行，到二禅完全转化，性能量完全转化为智慧能量，而且身心两个方面得到的快感更大。
所以，《阿含经》里面描述佛世的那些比丘，在家人为什么要尊敬他们、供养他们，因为住在禅定里，他们的气色不一样，经里描述他们“颜色鲜洁”，气色很好，和一般的俗人截然不同。
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再者，饮食和睡眠大大减少，经里说是“一抟食”，就是五口饭。如果不证入禅定，五口饭哪能够吃呢？证到二禅的人，几个月不吃东西都可以，睡觉一天睡二、三个小时就可以了。
如果证到二禅，相当于道教说的炼气化神、炼神还虚这个阶段，道教看来这种人基本上成就地仙和神仙，基本上佛世的比丘都是地仙和神仙。
而且这些人基本上全部都证到初果以上，大概阿罗汉要占到三分之一以上，所以是一个圣僧的团体。如果说不具备证到二禅以上，或者能够见道的根器的话，磕破头也不会让其出家。先要观其根器，因为不是所有的人按照同样的方法都可以证到的，前世要有定根，定根和慧根都很重要，否则修不到。
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把南传佛教（他们就是修打坐禅定）最好的方法教给现在的出家人去修，那肯定比汉传佛教要强，修禅定的见效要快一些，但是能够证到初禅、二禅的人也是很少的，智慧上也无法与大乘相比。
汉传佛教如今主要是禅宗和净土宗，禅宗是修般若，不是修禅定的，是见了道以后再修一行三昧，也可以修四禅八定，但是不一定都修。所以，有人讲，中国佛教界从宋代以来几乎没有一个人修到四禅八定的，这虽说得绝对，但修到四禅八定的人肯定是很少的。
净土宗不修这个，是信愿念佛往生，念佛三昧证到以后也可以发初禅二禅，但是弘扬净土宗的大师都不这样讲，这样讲了以后能够实修到念佛三昧的人，从古到今都是很少的，所以这个问题对当今的佛教徒很不现实。从念佛证到三昧，从参禅能够到四禅八定，对大部分人来讲都是不太切实的。
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所以告诉大家一个严酷的现实，我们这些在家人修的这些大多都是消除业障，培植点人天福报而已。距离真正超凡入圣的修持还没摸到门呢！这也是你和你看到很多学佛人的家境身心并没有太大变好的原因之一。
个人感觉，进入初禅和道家的打通小周天类似。身心进入一个自主疗愈，真正的具足五行阴阳平衡的阶段。不太受自然一些规律影响了，这也是为啥修到初禅以上的人怎么熬夜都不会伤害到身体的原因。
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那么初禅是怎么修成的呢？大家想知道不？
身体的极度放松，和心理的高度凝神。
一般的说法，必须是由戒生定，由定得慧。由戒生定，你戒持稍微有点不到位，你修禅定就修不上去。
因为戒是很粗糙的心理活动，跟身口意业的活动，你连这个都控制不住的话，你控制更微细很深处的禅定心理活动的话，那更没有可能。进入正定那也是一种福报，你戒持不好，不具备进入正定的福报，因为你还在三恶道里面，三恶道是没有禅定的。禅定是在五戒十善的基础上才可能有的，这是不可以改的。
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我以前想修小周天的方法，后来知道现代人福报不够啊。能修成小周天法万中无一。
戒淫对在家居士来说太难了，现实常常是你刚要精进用功，你的伴侣就勾搭你或强迫你做羞羞的事情，你的父母就催你造小人生孩子。
就算你是单身，电脑中的各种弹窗也让你血脉喷张，脑子歪歪想。某某帅哥美女又让你忍不住舔屏，大街上的各种性感暴露穿着让你出去一趟回来感觉特别累。 你看，修行就是这么不容易。
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根机一般，福报平平的人，如果硬要禁欲。往往是造成家庭不和谐、朋友不理解、邻里背后指点等结果。因而带来的烦恼远远破坏了你禁欲本身带来的清静。
根机好点的，福报智慧跟的上的，家人能理解，生活也没啥压力的，几乎可以过的上出家人般的生活的，你想完全禁欲也是很难。环境不行。诱惑干扰无处不在。
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我们在家人需要的不是禁欲，而是给自己一个合理的理由，能够化解当下身体之内这种能量。
这个就需要我们树立一个远大的理想和目标了。
这个理想和目标可以在未来激发更多能量的，让你成为更好的自我的欲望。
很明显，出任CEO，赢娶白富美，出人头地，光宗耀祖，或者成佛作祖等等自我实现的欲望要比自己邪淫的快感大。
问题是要满足这个欲望，就不得不立刻去制定计划，努力完成它。要往往需要经过很长时间的坚持和努力，痛苦和煎熬，成果不会马上就见到，而人的抗压力是有限的，当人在受不了某种压力的痛苦时，就会试图寻求一种快速获得欣慰的方式：邪淫。
因此戒欲者通常是常戒常破，戒一时易，一旦压力过大，就免不了破戒。或者玩游戏。或者在佛群打嘴炮，因为这样比努力实现远大目标容易。所以这样的人往往都在事业上是没啥成就的，即便是有过成就，也很快地败落了。
把注意力集中在你的其它更长远的计划，努力去实现它，去满足内心的更高层次的欲。至于性欲，不必总惦记想着去戒除，成为你的挂碍，不必把它当成一回事，它在你心里的纠结自然会被淡化。
昨天不是有师兄问我熬夜怎么破，对吧？
很多人熬夜的原因只有两个字 闲的 同意么？
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人的劣根性之一就是一闲下来就会放逸自己。
我知道的群里也有熬夜的师兄，参加晚上的共修还要持咒到晚上12点多。人家不断地突破自己，现在一天能念248遍楞严咒。
就是你把心思用在哪里？如果熬夜让你干点正事，你肯定没那个劲头。迷迷糊糊地匆忙参加完群晚上的共修就开始精神抖擞抱着手机各种刷屏。有没有？
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我们需要做的是问自己，我把能量消耗在正地方了么？
有的寺院的方法，就是通过严格的管理制度，让你从早到晚不得闲着，都有工作干，反正你 在弘法嘛，事情很多，你就没有起烦恼的时间和考虑自己利益的时间，这样慢慢在做事情中把后天智慧也锻炼了，也有断除我执的作用。所以，我个人赞成大家一定要有事做。要么佛事，要么人间正业的事。让自己忙起来。忙起还不忘找时间修行，你就会过得很充实。
人最沉重的压力不是工作，而是无所事事。
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无所事事所衍生出来的种种事情大多是对自己的伤害居多。
一个试图戒欲的人而言你不会接受沉沦这个结果，因为你知道性欲不是你人生唯一的追求，你还要工作，学习，还要学佛，你不想在这种简单的欲望中徘徊，被它限制，在其中耗尽自己，所以你想戒除淫欲。
既然进入初禅和修成小周天那么难，我们还有什么办法可以戒除淫欲呢？
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有的，【乌苏咤神咒】
道儒及余家皆有炼精化气之说，其目的是使身心清净，除去三毒而炼就得道成仙之果位，即所谓“胎息大定”。殊不知佛家亦有至简至易之法，即是持此【乌苏咤神咒】，即达精气圆满之境。
【文殊乌苏吒神咒】的力量，其实比道家炼精化气的修法还要厉害，修到一定程度，体内的精气充足并宛如凝成了固态一样，越往后修越厉害。
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从开发我们人体潜能方面的效果上来讲甚至比禅定还厉害，禅定打不开的人体潜能锁头，【文殊乌苏咤神咒】能打开。修到一定程度能成道果。
因为文殊菩萨曾是七佛之师，是般若智慧的代表，禅定后面才是般若。般若智慧如宝剑锋利 能断一切烦恼。
这里让大家念的目的能起到戒邪淫的作用就已经很ok了。
再补充两点
第一、体育运动对于戒淫的帮助有没有？
答案是没有
大家知道么？在国家体队的运动员，会有保健医生专门检测运动员遗精的次数的。
来作为一个衡量运动员体质的数据。
就是运动会产生大量多余的精力。其实也说不是多余，是超过这个身体储存的容量，就在睡梦中泄出来了。而且很多运动都是在透支身体的机能，容易未老先衰。
是内在机能的衰竭。
举个例子。 一个水库的堤坝高10米，只能储存这么高的水位。超过这个水位就得泄洪了。不然容易把堤坝冲毁，造成巨大的损失。
堤坝是我们福报的多少，持戒的能力和智慧高度的综合体现，和精气这个水位是相对应的。如果堤坝承受度和高度不够，一味地运动增加精气，还是会出现问题。
大家知道有个很有影响力的美国黑人篮球运动明星前段时间飞机失事死了的事吧？
这个是横死吧？ 禄尽人亡
他那么有名气受欢迎那么有钱怎么会禄尽人亡呢？
很多国外的运动明星仗着体质好，又受欢迎，有时一个晚上要找好几个女人来宣泄。
这个最消福报，他肯定是因为这个原因。
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【清师兄】但是健美训练强调训练饮食休息，是不主张乱消耗身体的，否则身体得不到超量恢复(长肌肉)，尤其是要参赛的。个人觉得练后身体比较疲累，也没心思做其他的
【十方】你健美的目的是？
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【清师兄】增加体重，人太瘦了
【十方】脾胃不好，心胸狭隘，你锻炼这个有啥用啊
很多人去健美也是淫欲心的表现，你们同意么？
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好了，再补充第二点
【为啥有人不戒色还活得很好？】
我们是不是只看到贼吃喝玩乐，没看到贼挨揍？
只看到他风光的表面，却不知道他是不是得了难以启齿的暗疾？ 对吧？
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时候未到啊。有个累积的过程。
郑爽代孕一事没曝光前，是不是风光？
罗志祥的事没曝光前，他在大陆的各种收入加在一起能有3个亿。 这下全没了
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【为啥戒色得需要佛法的力量？】
输入什么就表现什么！！ 佛法有效对治，而且彻底。 你光凭个人的力量是不够的。极少数人能做到。
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【用了佛法帮助我们戒色为啥还犯？】
冰冻三尺非一日之寒， 冰化三尺非一日之暖。但这段内容不是我们不好好戒色的理由借口挡箭牌 其实是已经减轻了很多而不自知 邪念少了，面相好了，工作财运婚恋好了，虽然犯，次数少了。
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【戒色不成功的原因？】
还是贪恋那个欲乐。 身体刚好点就又开始得意忘形好了伤疤忘了疼了。 再有就是业力使然，没有佛法的修证功夫你是无法克制的。
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【淫念起来时怎么办？】
不沉浸。念念不忘 必有回响。淫念不忘也是。
别在那里就着淫念浮想翩翩。那就开始陷进去了。
当机立断。转念头，转到佛号咒语真言上去。
早起前，晚上睡觉前一定要有这个警觉。
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吃素，不吃荤腥，肉类都带着那个畜牲的信息。
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如果有明显的障碍干扰怎么办？ 有人念咒，听到众生附体在她女儿身上说，再念我整死你。 这个时候就马上说：给你功德，愿你成就。
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在所有的运动当中，拜佛是最安全的恢复身体的方法。
有人问我 说 ：师兄，老觉得有啖精气鬼引导我做邪梦，导致连续遗精，怎么解？
回复： 第一是精满自溢， 第二是外缘所感， 第三是淫业翻腾。
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无论男女修行者或者不修行，都会遇到这个问题。
不是告诉了么？在气脉没有打开之前，我们很难和淫欲习气对抗的，非经咒不灵，就是自己的力量还不够。 所以要更加努力！努力到你身边的鬼，无论什么鬼神都能超度净化才是！还是那句话，屡败屡战！
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生于忧患死于安乐！
饱暖思淫欲！适当减少晚饭，增加身体运动量。 “闲邪”闲下来就容易干邪事。
再强调一点，在没有修到禅定般若之前，淫欲一般人是控制不了的！
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修行，内魔外邪的都在看着我们，一有空隙就趁机而入，真修行，如履薄冰战战兢兢。一放松自己就会破戒！
确实，啖精气鬼会像收割粮食一样定期来盗取精气。要么引导你淫欲，要么在睡梦中偷盗精气。他们也会念他们的咒来控制你啊！甚至控制你爱人来导致你精气被盗。
而且他们都是你的冤亲债主，护法不管人家讨债。 就比如到你身边的小狗都和你有着很深的宿世缘分。精气是他们的食物，因为有缘，不吃你吃谁呢？
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被盗了怎么办？
放下这个事，继续修行！ 1、每晚睡前播放【尊胜成就仪轨】。 2、睡前念诵108遍【南無无忧最胜吉祥如来】。 3、晚上用【行愿施食仪轨施食】能让他们吃到精气食物，并超度！
多在念诵经咒佛菩萨圣号，拜佛、打坐、立禅、上下功夫！ 多放生、供僧、供灯，多施食，布施供养，增加福力！自然能持戒！
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还有一点。楞严咒对于持戒的效力也非常强大。还有楞严咒心。元音老人念诵的，大家可以网上找到。
当然了，还是遇缘不同，业缘不同。有的人可能一修金刚经就啥都戒了。有的人一念大悲咒就马上清净了。每个人的业力和缘分都不一样的。但只要你抓住一个法门修到能入禅定的状态就是一个非常好的开始了。
就是念着念着念不动了。进入了一种空寂无比愉悦的状态里了。
保持这个状态尽可能久一点。
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发表于 2021-2-26 23:29:09
