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戒色100天,腰部问题基本痊愈

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发表于 2021-11-12 13:00:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
一、邪y经历
我和许多有过邪淫经历的人一样,在小学的时候就有过SY的行为,后来到了初中的时候接触到了一些不良电影,还记得第一次看不良电影的时候,身体有种本能的抵触感,觉得看这个东西不是很舒服,但是心底里又有股欲望想继续看下去。

高中是邪y最多的阶段,当时有了智能手机,打开手机就想看不良小说、不良电影等不良信息,每次看完都会进行SY,而后便是一阵的空虚以及对自己行为的懊悔。还记得当时和我关系近的几个朋友也有SY和看不良影片的习性,现在想一想还真是物以类聚,不好的人相互感召到一起了。

正是由于我高中三年放纵的SY行为导致我的学习成绩在班中处于中下游,思考问题迟钝,注意力不集中,上课总想睡觉,与人说话不敢直视,总是心虚,无形中的自卑,没有自信,也曾被同学欺负过(主要是那种不是很尊重你,言语之间开你的玩笑)。

其实这都是因为自己SY导致的,因为邪y行为会导致精气神的大量损耗,使你的面貌变丑,笑容猥琐,无形间就有一种猥琐的气质。(当时我的同学就说我,你笑的真猥琐。)还有就是整天接触这些不良信息,满脑子都是这些脏东西,看到一些人、事、物就联想到龌龊的画面,进一步污染自己的心神。

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高考的时候上了个三本。到了大学得到了学长的照顾(在这里感谢栽培锻炼我的学长),得以有机会竞选班干部,较之原来个人能力上有了一定的提高。但是邪y习气还是存在,并没有减弱多少,还是存在和人说话底气不足,不怎么敢正眼看人,并且很容易疲劳,精力不够用,手脚经常发凉。

到了大四准备考研,到最后几个月腰部出现了问题,坐也坐不住,腰部一点凉都不能受,去医院看说是腰肌劳损,脊柱微变形类似于这种问题,吃了医生开的药略有好转但是也因腰部问题放弃了考研(其实自己考研准备的也不是很好,也算又给自己找了个理由。)就这样一直到了2020年2月腰部问题还是存在,连半个小时都坐不住,精力也不足看看手机就累。但是还想玩,这就更加损耗精气神。或许再这样下去不说我的前途如何,我的身体就已经足够令人担忧。

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二、改变经历
在2月份的一天我在刷视频的时候我突然搜了两个字——“长寿”,然后便出现了一个标题为长寿功的视频,视频点进去一看是一个老道长在讲一个养生功法叫做金刚长寿功,每天坚持练习会有祛病健身的效果。我抱着半信半疑的态度便跟着视频开始练了起来,也在网上搜了关于“金刚功”的信息。

其实那位视频传功的道长便是张至顺道长(可以百度自行搜索)张至顺道长心怀慈悲,把这套功法拿了出来,希望大家不被病痛困扰。我觉得还算靠谱,就跟着视频练了快两周,明显觉得腰部的问题有了好转,每次练完都会出汗,浑身暖和。而且功法本身不是很难学,运动量和广播体操差不多,但是每个动作都会帮你锻炼经脉和内脏。

当我练到快4个月的时候腰部基本已经没有了,(平时多注意,很难治好),但是在这期间我感觉身体有了恢复,期间又有了邪y行为,真是惭愧,因为学习了“金刚功”我有意识的搜了一些道教的信息,道教中也是严禁邪y的。印祖就说过:“行邪y者,是以人身行畜生事。报终命尽,先堕地狱饿鬼,后生畜生道中。千万亿劫,不能出离。”可见邪淫的危害,而后又接触到有修行的道长在网络上说邪淫的危害,我便存了好好戒色的想法。

其实之前也有过想戒色1个月之类的,但是都没有成功。这次我便开始了又一次的戒色也就是到目前为止已经有100多天没有SY行为。戒色初期确实是很难的。因为脑子里总会不由自主的想起这些东西,但是告诉自己要做出改变,想想要是不戒掉身体不好不说,以后结婚生活也不会幸福。

因为你就是一个邪y的人怎么能感召到好老婆?只要前一个月坚持下去,之后这种不好的念头会少许多,并且戒色是一辈子的事,不要想着多长时间再SY一下,这绝对是不行的。

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下面我总结几个我戒色期间的觉得需要注意的点以及100天后的变化:

1.在身体素质上由于100天没有手SY行为,脑中想不良信息的频次越来越少加上每天练习“金刚功”。首先是腰部问题基本痊愈,精力更加充沛,眼睛更加有神,身体感觉疲劳的次数越来越少。与人相处更加自然,可以大大方方的与人对视了,心中没有自卑之感,气质上也更阳光了一些。我目前正在一家教育机构给人补课,时间比较充裕还想准备考研提升一下

2.戒色需要戒的是心,心里没有想法便不会行动。不知道大家有没有听过下流这个词,其实说你下流是在告诉你,你大脑里的脑脊液都流到下面去了。戒色前期难免心里会有邪淫的画面,所以这个时候要不看任何能引起自己欲望的信息!

3.可以坚持练“金刚功”、“八段锦”、“太极拳”,这种养生功。不要一开始就剧烈跑步什么的,因为这会更加消耗你的气血,更累。在这里不是很建议大家去健身房什么的,只有练“金刚功”、“八段锦”这些才能锻炼滋养内脏,身体得到根本改善。对于肌肉的锻炼不是不可以,但终究是外在,若内在不行终是一场空,只有内部经脉和内脏好了,才可以适当锻炼肌肉。

4.戒色初期肯定会有遗精现象,我戒色第一个月有时候三四天就遗精一次,当时也觉得很烦恼,但是一定要坚持,到第3个月会明显减少可能半个月才遗精一次,各位戒友一定要注意不要YY,你可能没有实际的SY行为了,但是YY也很容易导致遗精!还有就是不要睡太热的地方。

5.以尝试吃素食,我多多少少还是会吃一些肉,但是和之前比少很多了。少吃肉和辛辣食品,因为这会无形中激发你的欲望,我在戒色之前脸上的痘痘很多,到现在已经少了不少,我觉得这和饮食偏素是分不开的。

6.再推荐两本戒色书籍《寿康宝鉴》和《欲海回狂》,对戒色也很有帮助!

作为一个戒色不久的萌新,真真实实的感受到了戒色前后的变化,希望这些个人经历和经验能对各位有所帮助,路漫漫其修远兮,愿我们终身戒色,有一个阳光的人生!

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